Yoga for begyndere og øvede

Forøg din kropsbevidsthed. Du arbjeder hele kroppen igennem via basisøvelser, vi arbejder dybere med hver øvelse og lærer hvordan vi med fordel kan bruge hjælpemidler, som metoder til øvelserne, for at opnå større bevidsthed ind i øvelserne og i kroppen.

Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag

Yoga for begyndere og øvede

Målet med yoga er at bringe dig i kontakt med din inderste kerne. At skabe balance mellem kroppen og sindet.

Yoga stimulere mennesket både fysisk, mentalt og emotionelt ved at kombinere effektiv fysisk træning med mentalt fokus. Yoga opbygger gradvist styrke, udholdenhed og smidighed, samtidig med at der lægges stor vægt på præcisionen i stillingerne og evnen til at fastholde opmærksomheden.

Iyengar Yoga er en aktiv yoga form, hvor du lærer at strække ud med spændstige muskler og arbejde udfra kroppens lige linier/anatomisk korrekthed. Kropsholdningen forbedres, hvilket samtidig forbedrer åndedrættet. De indre organer masseres, hvilket øger blodcirkulationen og fremmer fordøjelsen. Du vil blive korrigeret, udfordret og få hjælp.

Betalingsbetingelser

Ugentlige klasser

Tilmelding til uge hold

Iyengar Yoga ONLINE
Video sendes hver uge
uge 33-43
Uge 27-32 (video sendes hver uge)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
500
 kr.
TilmeldKontakt
Depositum
uge 33-43
uge 33-43
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
100
 kr.
TilmeldKontakt
Yoga for alle
Mandag
16.30-18.00
uge 33-43
uge 25-28 (4 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
kr. 400
 kr.
TilmeldKontakt
Yoga for alle
Mandag
18.15-19.45
uge 33-43
uge 25-28 (4 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
kr. 400
 kr.
TilmeldKontakt
Yoga Blid/Senioer yoga
Tirsdag
9.00-10.30
uge 33-43
uge 24 (5 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
kr. 500
 kr.
TilmeldKontakt
Yoga for alle
Onsdag
16.45-18.15
uge 33-43
uge 24-28 (5 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
kr 500
 kr.
TilmeldKontakt
Yoga for alle
Onsdag
18.30-20.00
uge 33-43
uge 24-28 (5 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
kr. 500
 kr.
TilmeldKontakt
Senior Yoga
Mandag
10.30-12.00
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1+2
Mandag
16.30-18.00
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 2
Mandag
18.15-19.45
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1+2
Mandag
20.00-21.30
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Morgen Yoga
Tirsdag
6.30-7.30
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
750
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Blid
Tirsdag
9.00-10.30
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1
Tirsdag
16.30-18.00
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1+2
Tirsdag
20.00-21.30
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1
Onsdag
16.05-17.35
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1+2
Onsdag
17.45-19.15
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 2
Onsdag
19.30-21.00
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
Iyengar Yoga Trin 1+2
Torsdag
16.15-17.45
uge 33-43
Uge 33-43 (10 gange)
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
890
 kr.
TilmeldKontakt
MTB/Gravel cykling og Yoga
uge 33-43
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
100
 kr.
TilmeldKontakt
Restorativ yoga m/efterfølgende kaffe, the og boller
uge 33-43
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
350
 kr.
TilmeldKontakt
Racer/yoga event
uge 33-43
Uge 33-43
 — 
Linneberg Yoga
100
 kr.
TilmeldKontakt
Ugeklasser

Ugentlige yoga klasser

Mandag, Tirsdag, Onsdag, Torsdag
Yoga for begyndere og øvede
Mandag, Tirsdag
Mindfulness Yoga
Torsdag
Aqua Yoga