Ha’ det godt – hele livet
Vil du kunne binde dine snørebånd selv når du er 85? Og kunne danse en rask polka med den, du elsker, når du er næsten 100? Vil du give din lille nyfødte den bedste start på livet? Og en bedre nattesøvn som sidegevinst? Og trænger du – lige her midt i livet – til mere energi, mere overskud, mere harmoni , mere lykke og rigdom? Yoga er for alle mennesker. Du bliver forbavset over, hvad det gør ved dig. Og du bliver helt sikkert bidt af det. Kom indenfor – og kom bare med. Læs mere
- Er yoga helt nyt for dig?
- Om Annemette
- Mine kursister siger
- Yoga og sport
- Tilmeld nyhedsbrev
- Følg mig på Facebook
Yoga og Elitesport
Du er i god fysisk form og vil gerne opnå endnu bedre resultater. Få indsigt i hvordan du kan få fuldt udbytte af dit potentiale. Flere og flere elite sportsudøvere bruger yoga som supplement til den daglige feks. fodbold- eller ishockeytræning. Fordele og udbytte ved den fysiske og mentale træning:.
Læs mereFå styr på dine tanker...
- med mindfulness yoga, lærer du at stresse af i denne verden af travlhed. Evnen til at være helt tilstede i nuet er noget, som flere og flere mennesker ønsker at blive bedre til.
Læs mere